En grym säsong för er är slut och nu är det träning inför en säsong med ännu mer internationellt spel nästa säsong.
Hur ska du lägga upp din träning framöver?
Jag kommer fortsätta träna så mycket beachvolleyboll som möjligt och lägga mycket fokus på gymmet. Nytt för den här försäsongen är att även lägga på rörlighetsträning vilken jag tror mycket på!
Hur tränar du i gymmet?
Jag kör övningar med de stora muskelgrupperna som är grymma för beachvolleybollspelare, tex mycket knäböj, frivändningar och chins. Just nu är det även några rehabövningar på schemat för att bli bra i axeln igen.
Vad gör du när du inte tränar eller spelar beachvolley?
Jag studerar maskinteknik på KTH och är just nu inne på ett magisterprogram i logistik. Så när jag inte är @ The Beach blir det en hel del plugg och försöker hinna träffa kompisar och familj!
Ok, vi håller tummarna för fler framgångar!
—
Relaterad artikel om framgångar Nevza i England.
