Att börja med en ny idrott i vuxen ålder är inte så vanligt i de flesta sporter men i ett fåtal bollsporter erbjuds chansen och det är många som hakar på. Hos oss som erbjudit kurser i beachvolley sedan 2006 har det varit en självklarhet från start att alla är välkomna att lära sig vår sport och idag har vi över 500 spelare som deltar i vår organiserade träningsverksamhet. Vid varje terminsstart blir vi överväldigade över den glädje som följer med när nya ansikten får upp ögonen för beachvolley.
I intervjun nedan tar vi ett snack med Sara Back som började träna beachvolley hos oss hösten 19 fast besluten om att bli bra på beachvolley och nu massor timmar på vår sand senare numera är en av våra stammisar som börjar bli riktigt duktig.
Hallå där Sara hur är läget idag?
– Hej! Det är jättebra! Jag har nyligen tränat beachvolley i 1,5h och blir alltid på toppen-humör efteråt. Det enda negativa är all sand man drar med sig hem, men det är det värt 🙂
Du har ju en bred idrottsbakgrund med spel på hög nivå i Fotboll och en
internationell karriär inom Fitness. Hur kom det sig att du landade i beslutet att prova på beachvolley?
– Jag har alltid älskat idrott och hållit på med olika typer av idrottsgrenar. Det jag satsade mest på var fotboll och friidrott i min ungdom. Jag valde sedan att satsa allt på fotbollen, vilket tog mig till högsta serien i Finland och även en landskamp. Efter många skador och en knäoperation år 2007 valde jag att sluta spela. Tre år senare började jag tävla i fitness vilket gav mig den professionella idrottskarriär jag alltid drömt om. Jag tävlade internationellt i 6 år och gjorde min sista tävling sommaren 2018. I ett års tid kände jag mig vilsen, saknade målsättning i träningen och tappade helt motivationen till träning. Sommaren 2019 hängde jag med ett gäng från Barebells till Tylösand för att spela beachvolley-turneringen Summersmash. Jag hade bara spelat ett fåtal gånger tidigare, men märkte ganska snabbt att jag inte var helt ute och cyklade på planen. Det var sommarens bäst helg och jag förälskade mig i beachvolleyn redan efter den helgen. När jag kom tillbaka till Stockholm sökte jag på Google efter möjligheten att spela beachvolley och hittade The Beach! Några minuter senare hade jag anmält mig till grundkursen.
Efter grundkursen som du gick i höstas bestämde du dig för att fortsätta träna hos oss. Hur gick tankarna efter grundkursen?
– Det var en självklarhet att fortsätta efter grundkursen. Utvecklingskurvan på alla nybörjare i grundkursen var enorm och detta gav en otrolig motivation att fortsätta. Under mina sista år i fitness kände jag att jag trampade på stället och det var länge sedan jag känt känslan av att bli bättre på en idrottsgren. Jag helt enkelt älskade känslan av att känna att jag går framåt.
Du hakade även på vår träningsresa genom vårt dotterbolag BeachTravels till Italien. Vad tyckte du om det?
Fantastiskt! Jag lärde känna massor av nya vänner, gick ännu mer framåt i mitt spel och fick njuta av sol, bad och det vackra Sperlonga. Vi var ett blandat gäng som åkte. Unga, gamla, män, kvinnor, nybörjare och proffs, men oavsett ålder eller nivå så kände alla sig som en i gänget. Trots att jag tränade i en nybörjargrupp så fick jag pepp och high-fives av de som tränar på elitnivå. Detta var något jag uppskattade väldigt mycket.
Det är många som brukar nämna att de lärt känna många nya vänner hos oss och i ditt fall vet vi ju att du är ett socialt geni som lärt känna massor med nya vänner. Lär du alltid känna folk så enkelt eller är det lättare hos oss än i andra sammanhang?
– Socialt geni blir jag nästan lite förvånad av att höra eftersom jag oftast sett mig själv som en ”ensam varg” som alltid gått min egen väg, prioriterat min egen karriär, bott på olika ställen i världen och har därför haft svårt att skapa djupa och hållbara vänskapsband. Så svar nej, jag lär inte alltid känna folk så enkelt. Det är något speciellt i beachvolley-världen. Jag tror att många söker sig till sporten just för att lära känna nya vänner och träna tillsammans i grupp. Detta gör att alla som spelar är öppna för nya människor och verkligen vill skapa nya relationer. Det är en otrolig positiv anda över sporten. Man muntrar upp varandra och stöttar varandra. Jag tror också att det var mycket tack vare träningslägret i Italien som jag lärde känna många nya vänner.
Vi startar nästa grundkurs den 3e mars. Vilka tips har du till de som tänkt gå den utöver att anmäla sig snabbt innan det blir fullbokat?
– För att bli så bra som möjligt spelmässigt så är mina tips att verkligen ta alla chanser man får för att spela. Stanna kvar efter träningen och spela med andra i gruppen, häng med på träningsresorna som Beachtravels ordnar och häng med på turneringarna som ordnas i samband med AfterBeach-eventen. Men för att få ut den fulla upplevelsen av vad beachvolleyn har att erbjuda så rekommenderar jag att våga ta kontakt med andra som spelar, var social och gå med i FB grupperna och häng med på Afterbeach och träningsresor. Det kommer verkligen att förgylla din tillvaro i sporten. Detta vet jag av egen erfarenhet.
Du jobbar ju mycket med sociala medier och försörjer dig som influencer och har genom åren byggt upp en stor följarbas framförallt via Instagram. Min förutfattade mening är att influencers börjar med att fråga om man vill synas via deras kanal innan de börjar men du gjorde tvärtom. Inte ett ord. Du betalade för grundkursen du anmälde dig till, började spela, gjorde flera inlägg och sa att du inte förväntade dig att få nått betalt för det. Hur gick
tankarna kring det?
– Redan innan jag kom i kontakt med beachvolley var min prio 1 att hitta ett nytt intresse/en hobby i livet som skulle ge mig träningsmotivationen tillbaka. Jag hade också länge känt en ensamhet efter min idrottskarriär och ville satsa på att bygga upp ett socialt liv i Stockholm. Allt detta fick jag tack vare att jag började spela beachvolley. Alla i beachvolleyhallen tog emot mig med öppna armar, jag fick tillbaka träningsmotivationen och massor med nya vänner. Det minsta jag kunde göra som tack var att dela detta på mina sociala medier. Glädjen och motivationen jag fått från er på The Beach anser jag vara värt mer än alla pengar i världen.
Din Finlandssvenska avslöjar tydligt att du är från Finland. Du valde att flytta till Stockholm som är känt för att vara en stad som visserligen lockar många att flytta dit men det är också beryktat som en stad där det är svårt att slå sig in med en trasslig bostadsmarknad och att det är svårt att lära känna Stockholmare. Du har ju bevisligen lyckats väldigt bra med att
lära känna folk men berätta hur dina tankar gick inför beslutet att flytta till Stockholm?
– Jag valde att flytta till Stockholm eftersom jag ville ha en nystart i livet. Hemma i Vasa kände jag inte att jag hade så mycket mer att hämta. För att jag ska må bra så måste jag känna att jag utvecklas och går framåt, vilket jag inte kände i Vasa. Jag behövde nya utmaningar, träffa nya vänner och byta miljö. Allt som är nytt är såklart skrämmande, men jag har alltid gått enligt principen att man måste våga ta steget utanför sin trygghetszon för att komma framåt i livet. Det var en chansning att flytta till Stockholm, men nu i efterhand är jag otroligt glad att jag vågade ta steget.
Hur ser dina framtidsplaner ut?
– Jag vet inte riktigt hur min framtid kommer att se ut, och för första gången på länge så känner jag att det inte gör något. Jag har alltid haft en plan för mitt liv när det gäller idrotten, men nu njuter jag bara av tillvaron. Jag trivs väldigt bra i Stockholm, har nyligen börjat jobba på Exxentric (ett
träningsföretag), vilket jag älskar och har hittat glädjen i träningen igen. Detta var mitt mål för 2019. Målet för 2020 är att fortsätta gå framåt som beachvolley-spelare och att skaffa licens så att jag kan spela turneringar. Jag kommer att fortsätta att göra mitt bästa för att inspirera andra till träning och glädje via mina sociala medier och jag kommer att jobba mycket på min egen personliga utveckling och göra Stockholm till ett ställe jag kan kalla mitt hem. Avslutningsvis vill jag bara rikta ett hjärtligt tack till alla duktiga tränare och alla som jobbar på The Beach och BeachTravels. Att se hur mycket tid och energi ni lägger ner på att få sporten att växa samt den glädje ni får oss spelare att känna är beundransvärt. Jag har alltid imponerats av personer som vågar satsa på sina drömmar och som är passionerade i det dom gör, men att också ha förmågan att sprida detta till andra är guld värt. Tack!
Tack tack själv Sara & lycka till i sanden!
Vill du följa Sara Back online så hittar du hennes Instagram här!
Sugen på att träna beachvolley? Alla är välkomna!
Vi erbjuder organiserad träning hos oss @The Beach i Södertälje för alla nivåer. Just nu erbjuder vi grundkurs med start 3/3 och fortsättningskurs med start 18/2. Våra nivåindelade träningsgrupper samt barn & ungdomsgrupperna blev snabbt fullbokade och det är väntelista som gäller.
Vi erbjuder även kurser på vackra stränder där det är lite varmare genom vårt dotterbolag BeachTravels. Spana in här träningsutbudet som finns för alla nivåer här!